2018年3月9日 星期五

106五下健體


五年級下學期體育科教學活動計畫
                                        授課教師:邱志益
教學目標
一、以體能活動、球類運動、有氧運動等,培養協調、速度、肌力、耐力、爆發力、柔軟性等基本體力與各項運動之基本技能。
二、透過各項運動練習,養成遵守規則、服從負責、互助合作等團隊精神與態度。
三、指導兒童充分理解並能實踐健康衛生及運動之知識與方法。
四、培養兒童愛好運動及善用休閒時間充實康樂生活。
能力指標
2-2-3了解、接納並尊重不同族群或國家的飲食型態與特色。
3-2-1 表現全身性身體活動的控制能力。
3-2-2 在活動中表現身體的協調性。
3-2-3了解運動規則,參與比賽,表現運動技能。
3-2-4在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。
5-2-5探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。
7-2-4確認消費者在運動相關事物上的權力、義務及其與健康的關係。
6-2-5了解並培養健全的生活態度與運動精神。
授課內容
一、康軒版五下健康與體育課本為主,單元內容概分為:
1、球類快樂玩(一般排球、泡棉排球、氣球排球、躲避球)
2、寶貝我的家(溝通的藝術、如何面對家庭暴力與父母離異的自我調適)
3、跑跳擲樂無窮(大隊接力、蹲踞式起跑、壘球擲遠、立定跳遠)
4、美麗人生(健康的生活習慣與心理狀態、飲食安全)
5、有氧舞活力(活力健康操)
6、搶救地球(暖化的危機、節能減碳、環境汙染面面觀)
7、老化與健康(關懷老年人、健康檢查)
二、配合學校活動彈性調整教材
1、體適能測驗:學期中(5月前)實施。
2、班際運動賽:大隊接力練習。
三、雨天課程
1、桌球練習
2、體能訓練或扯鈴(風雨操場)
3、墊上運動跳高、跳箱(至善樓地下室)
評量方法
一、運動技能:選擇學期中教授之運動項目實施測驗。
二、運動精神與學習態度:以集合整隊、分組活動及個人練習時專注程度實施考核,並以具體設定項目評分。
教學資源及其他
一、利用學校現有體育設施為授課優先考量。
二、上課時請學生務必穿著體育服裝,並攜帶替換衣物及擦拭毛巾、飲用水。
上課前由體育股長帶隊至指定場地集合並借妥體育器材,課後除清點並歸還所借器材,並請學童注意整肅儀容、補充水分後,再回教室。
注意事項
如有特殊身體狀況,請家長能事先告訴各班教師了解,使能掌握上課狀況,臨時之身體狀況無法參與體育課,也請家長利用聯絡簿告知。

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